Aikido nybegynnerkurs

Aikido er en japansk kampkunst som utøves over hele verden. Denne kampkunsten er basert på samuraienes århundregamle tradisjoner, raffinert og bevart opp til nyere tid.

Treningen består konkret av tøyeøvelser, bevegelighetstrening, fallteknikk og selvforsvar. Det stilles ingen spesielle krav til god form, koordinasjon og lignende for å begynne å trene hos oss; det får du etterhvert! Aikido gir deg kondisjonstrening, god holdning, fysisk og mental avspenning samt økt selvsikkerhet i spente situasjoner. Sist men ikke minst : Aikido er gøy!

Nybegynner-tilpasset trening skjer mandag og torsdag hver uke. Det er kontinuerlig opptak av nybegynnere, bare ta kontakt med oss! Formell påmelding er ikke nødvendig, og man får en gratis prøvetrening før man må betale medlemsavgift. Det koster 1500,- pr halvår for nybegynnere.

Instruktører

Trond Pedersen tlf: 922 63 696, epost: badboypedersen ved gmail.com

Kamilla Lundhaug tlf: 413 18 738, epost: lundhaugan ved gmail.com

Ta kontakt

Veibeskrivelse og annen kontaktinformasjon finner du her.